昆明戶外拓展?活動須知
來源：m.miandianditu.com發布時間：2018年01月18日
昆明戶外拓展活動須知。參加昆明戶外拓展活動的伙伴們，您們好：
歡迎您參加云南賽衡公司的團隊體驗式活動，我公司的全體員工感謝您對我們的信賴和支持。為了即將到來的這次活動，我們與貴單位的組織者進行了前期的溝通并做了認真的準備，在活動即將實施之際，讓我們就有關情況和要求做個溝通，以便您在活動之前的準備。
為使這次培訓獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下事項：
關于活動
體驗式培訓是現代組織經常使用的培訓方法，它把工作變成游戲和活動，用學員的親身體驗代替老師乏味的講授，在充滿樂趣、挑戰和對現實工作的模擬體驗中完成培訓，再將培訓中的切身感受和提升出的理論帶回到工作中，得到單純講授無法達到的效果。
培訓中為達到好的效果，您會在心理和解決問題的能力上面對種種挑戰，通過對心理上的“舒適區”的突破，獲得新的感受和感悟。我們的目的并非考驗您的身體和心理的極限，我們鼓勵您面對并克服挑戰，同時也尊重您的選擇。
體驗式培訓可以在室內、戶外場地、水上或野外進行。您所參加的這次培訓的大致安排，請您向培訓的組織者了解；在培訓開始前，我們還會專門向您介紹。
關于天氣
除非在課程開始當天遇到不可抗力的突發事件，否則我們將不會取消或延期培訓，我們會根據天氣的情況，準備相應物資并調整活動時間與項目。
心理準備：
好的心態對一個人來說也許是最為重要的，不同的心態會導致不同的結果。這次活動中您抱著以下的心態您和您的團隊都會有益：
﹡ 相信事情可以做得更好，愿意與大家一起努力并分享成功。團結友愛，誠懇助人，主動溝通和交流培訓感受。
﹡ 更愿意選擇建議和行動，而不是抱怨和指責。
﹡ 這是一個平等的、寬松的、愉快的模擬體驗和探討的過程，而不是平時工作中等級角色和固定工作模式的延續。
﹡ 愿意換位思考，盡可能發現自己不曾意識到的優點和弱點，并愿意從同伴處征求看法和建議。愿意拋開成見，發現和贊賞同伴的優點并對其不足提出誠懇的建議。
身體準備
健康而強壯的體魄無疑對戶外活動是有利的，但并非只有身強力壯者才能參加。只要身體基本健康，無特殊疾病和不適，都可以參加。因為活動是注重體驗和感悟，并不以完成項目為重要目的，也不是一種身體能力的競賽。但由于要在戶外進行一些活動，基本的體能和活動能力也是必要的。如果您平時較少參加體育鍛煉，那么從現在起您就應該做一些慢跑和伸展等運動（不必劇烈），讓身體處于更好的狀態。
注：有心臟病,高血壓，6個月內實施過外科手術、習慣性脫臼、懷孕等身體不適的人員,不得參加有強度的活動項目。
物品準備
1、鞋類：登山鞋或旅游鞋 1 雙、運動棉襪 2 雙以上。（請勿穿皮鞋、高跟鞋）。
2、服裝：適合運動的服裝及個人替換衣物（請勿穿緊身牛仔褲、裙子）。
3、防護用品：太陽帽 1 頂、太陽鏡 1 副、防曬霜、花露水(防蚊)。
4、個人藥品；您也可以根據個人的情況帶上備用個人藥品（特別是內服類藥品）。
5、小食品：可攜帶個人習慣口味的小食品（如糖、巧克力），做適當補充體力。
6、學習用品：圓珠筆、筆記本。
7、戴眼鏡的人士請自備有防跌功能的眼睛架或準備小繩加固眼鏡。
8、身份證
昆明拓展培訓溫馨提示：
1、不要攜帶含有酒精的任何飲料；
2、不要攜帶與大量現金與貴重物品；
3、女士最好不要攜帶：耳環、項鏈、鑲嵌類戒指、硬質發卡等飾物及其他有安全隱患的物品。
為了您的安全，請您務必提前做到：
活動前認真填寫自己的姓名、性別、身份證號、電話等，交給您公司負責人。
最后，預祝順利，得到更多的收獲！
歡迎您參加云南賽衡公司的團隊體驗式活動，我公司的全體員工感謝您對我們的信賴和支持。為了即將到來的這次活動，我們與貴單位的組織者進行了前期的溝通并做了認真的準備，在活動即將實施之際，讓我們就有關情況和要求做個溝通，以便您在活動之前的準備。
為使這次培訓獲得圓滿成功，請您仔細閱讀以下事項：
關于活動
體驗式培訓是現代組織經常使用的培訓方法，它把工作變成游戲和活動，用學員的親身體驗代替老師乏味的講授，在充滿樂趣、挑戰和對現實工作的模擬體驗中完成培訓，再將培訓中的切身感受和提升出的理論帶回到工作中，得到單純講授無法達到的效果。
培訓中為達到好的效果，您會在心理和解決問題的能力上面對種種挑戰，通過對心理上的“舒適區”的突破，獲得新的感受和感悟。我們的目的并非考驗您的身體和心理的極限，我們鼓勵您面對并克服挑戰，同時也尊重您的選擇。
體驗式培訓可以在室內、戶外場地、水上或野外進行。您所參加的這次培訓的大致安排，請您向培訓的組織者了解；在培訓開始前，我們還會專門向您介紹。
關于天氣
除非在課程開始當天遇到不可抗力的突發事件，否則我們將不會取消或延期培訓，我們會根據天氣的情況，準備相應物資并調整活動時間與項目。
心理準備：
好的心態對一個人來說也許是最為重要的，不同的心態會導致不同的結果。這次活動中您抱著以下的心態您和您的團隊都會有益：
﹡ 相信事情可以做得更好，愿意與大家一起努力并分享成功。團結友愛，誠懇助人，主動溝通和交流培訓感受。
﹡ 更愿意選擇建議和行動，而不是抱怨和指責。
﹡ 這是一個平等的、寬松的、愉快的模擬體驗和探討的過程，而不是平時工作中等級角色和固定工作模式的延續。
﹡ 愿意換位思考，盡可能發現自己不曾意識到的優點和弱點，并愿意從同伴處征求看法和建議。愿意拋開成見，發現和贊賞同伴的優點并對其不足提出誠懇的建議。
身體準備
健康而強壯的體魄無疑對戶外活動是有利的，但并非只有身強力壯者才能參加。只要身體基本健康，無特殊疾病和不適，都可以參加。因為活動是注重體驗和感悟，并不以完成項目為重要目的，也不是一種身體能力的競賽。但由于要在戶外進行一些活動，基本的體能和活動能力也是必要的。如果您平時較少參加體育鍛煉，那么從現在起您就應該做一些慢跑和伸展等運動（不必劇烈），讓身體處于更好的狀態。
注：有心臟病,高血壓，6個月內實施過外科手術、習慣性脫臼、懷孕等身體不適的人員,不得參加有強度的活動項目。
物品準備
1、鞋類：登山鞋或旅游鞋 1 雙、運動棉襪 2 雙以上。（請勿穿皮鞋、高跟鞋）。
2、服裝：適合運動的服裝及個人替換衣物（請勿穿緊身牛仔褲、裙子）。
3、防護用品：太陽帽 1 頂、太陽鏡 1 副、防曬霜、花露水(防蚊)。
4、個人藥品；您也可以根據個人的情況帶上備用個人藥品（特別是內服類藥品）。
5、小食品：可攜帶個人習慣口味的小食品（如糖、巧克力），做適當補充體力。
6、學習用品：圓珠筆、筆記本。
7、戴眼鏡的人士請自備有防跌功能的眼睛架或準備小繩加固眼鏡。
8、身份證
昆明拓展培訓溫馨提示：
1、不要攜帶含有酒精的任何飲料；
2、不要攜帶與大量現金與貴重物品；
3、女士最好不要攜帶：耳環、項鏈、鑲嵌類戒指、硬質發卡等飾物及其他有安全隱患的物品。
為了您的安全，請您務必提前做到：
活動前認真填寫自己的姓名、性別、身份證號、電話等，交給您公司負責人。
最后，預祝順利，得到更多的收獲！
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昆明拓展培訓前期調查表
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